Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 60,09g | Węglo: 124,32g.
Śniadanie: Banane. Lunch: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Frites (Moyenne). Obiad: Reblochon, Carrefour Panaché , Huîtres. więcej...
|
|
1976 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|