Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 36,40g | Węglo: 167,37g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait. Lunch: McDonald's Le CBO, McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Moyenne). więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|