Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2013
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 86,40g | Węglo: 265,92g.
Śniadanie: Vicks Vapoplus Ademvrij Eucalyptus, Weetabix Original, Melk (Halfvol). Lunch: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Koffie met Melk en Suiker, Melk (Halfvol), Espresso, Subway Kalkoenfilet. Obiad: Cheese Pizza with Vegetables. więcej...
|
|
2126 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Zakupy - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doublecheese
|