|
🙏
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 67,28g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Albi Orangensaft, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Albi Erdbeersaft. Obiad: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Florette Feldsalat, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Albi Erdbeersaft. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 kwi 21 przez użytkownika: farina1902
|
Ja, langsam wird’s. Ist gerade echt schwer, was runterzukriegen...😣
02 kwi 21 przez użytkownika: Wölfchen27
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|