|
Πρωί μετά από τις απαραίτητες ενέργειες για αξιόπιστα αποτελέσματα
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2819 kcal
|
Tłusz: 106,21g | Białk: 200,89g | Węglo: 270,53g.
Śniadanie: Lactose Reduced Whole Milk, Oats. Lunch: Plain Yogurt, Chicken Breast, White Rice. Obiad: Lactose Reduced Whole Milk, MET-Rx 100% Micellar Casein. Przekąski/Inne: Zacky Farms Sliced White Turkey, Low Fat American Cheese, Toasted Multigrain Bread, Walnuts. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|