Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 47,12g | Węglo: 130,41g.
Śniadanie: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Тушёная капуста с рисом. Obiad: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Тофу. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|