Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 66,09g | Węglo: 179,00g.
Śniadanie: Telur Asin, Daun Katuk, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Obiad: Tropicana Slim Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Kue Cucur. Przekąski/Inne: Seblak, Chicken Nugget, Kentang Goreng, Champ Sosis Ayam, Otak-Otak. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lania_yandri
|