Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 67,02g | Węglo: 261,02g.
Śniadanie: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gullon Cuor Di Cereale (Fruta Snack). Lunch: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, McCain Steam It Mixed Veg, McCain Broccoli Florets, Mccain Couve de Bruxelas, Arroz Branco, Salada de repolho. Obiad: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Kellogg's Corn Flakes. Przekąski/Inne: Isabela Tortinhas de Chocolate, Mr Taste Calda de Chocolate , Jungle Muesli Cinnamon Granola, Lactimoza Iogurte Natural . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|