Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 90,94g | Białk: 110,74g | Węglo: 226,94g.
Śniadanie: Carne de Veado Assada, Carrefour Leite de Coco , Yoki Amendoim, Couve Manteiga , Arroz Branco. Lunch: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Debonairs Pizza Something Meaty (Standard). Obiad: Omelete, Bakers Provita Multigrain, Lemcke Coconut Oil, Mccain Couve de Bruxelas, McCain Mixed Vegetables, McCain Broccoli Florets. Przekąski/Inne: Gullon Cuor Di Cereale (Fruta Snack), Vitarella Sequilhos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|