Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 64,22g | Węglo: 114,07g.
Śniadanie: Biji Wijen Kering Utuh, Telur Rebus, Biji Wijen Kering Utuh, Roti Putih, Energen Energen Kurma. Przekąski/Inne: Paha Ayam, Selada Kol, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|