Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 97,66g | Węglo: 72,53g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Cuor di Lino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavolo Riccio Kale, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Przekąski/Inne: Cannella, Land Skyr Bianco 0,1%, Tisana, Caffè (Espresso), Mele Granny Smith. więcej...
|
|
1705 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminata veloce - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francescanegri7
|