Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 54,14g | Węglo: 44,99g.
Śniadanie: Café, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Batata Doce. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), DIA Caxi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Bacon, Ovo. więcej...
|
|
2298 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|