Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lindsaylue
Dziennik
01 kwi 21
Dziennik lindsaylue, 01 kwi 21
Profil lindsaylue
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
52,0 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2021:
1104 kcal
Tłusz: 81,34g | Białk: 69,62g | Węglo: 33,32g.
Lunch:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut.
Obiad:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Avocados, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Przekąski/Inne:
Crystal Farms String Cheese.
więcej...
1323 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,0 kg na tydzień
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop 👏😊
01 kwi 21 przez użytkownika:
damablack13
Good work!
01 kwi 21 przez użytkownika:
Ruby-Rube
nice drop!
01 kwi 21 przez użytkownika:
bearnoggin
Yup. What Beary said
01 kwi 21 przez użytkownika:
Slow Meta
whoop! whoop! 🎉👐🏿
02 kwi 21 przez użytkownika:
Big Zig Ruff
way to go!
02 kwi 21 przez użytkownika:
br_e_co
nice!! happy Friday lindsay!!
02 kwi 21 przez użytkownika:
HeBrewZ
Thanks everyone.
02 kwi 21 przez użytkownika:
lindsaylue
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lindsaylue
Zobacz Pełną Historię