Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 94,91g | Białk: 63,83g | Węglo: 173,09g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Patatesli Poğaça, Kabak Yemeği. Lunch: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği, Çoban Salatası. Obiad: Mutfağım Lahmacun, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Çekirdek. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|