Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 74,23g | Węglo: 188,39g.
Śniadanie: Сырники ПП, Джемы и Варенья, Микоян Колбаса Куриная. Lunch: Помидоры, Картошка Тушеная, Куриная Отбивная. Obiad: Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Сырники ПП, Банан, Магнит Слива, Авоська Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|