Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 77,71g | Białk: 65,65g | Węglo: 172,18g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês, Macaron. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada. Przekąski/Inne: Sertanitos Chips de Batata Doce, Torta de Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|