Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 119,78g | Węglo: 73,85g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Natrol Omega-3 Fish Oil, Шпинат. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Рококо Печень Куриная. Obiad: Natrol Omega-3 Fish Oil, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Lindt Шоколад 85% Какао, Швейцарский Мангольд, Каждый День Креветки Очищенные, Сельдерей, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|