Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 54,96g | Węglo: 401,86g.
Śniadanie: Manzana. Lunch: Churrasco, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan de Completo. Obiad: Merkat Aros Frutales, Nestlé Chocolate Trencito, Soprole 1+1 Choco Krispis, Lider Hallulla Especial, Ideal Pan de Molde, McKay Criollitas, Fruna Helado Crema, Costa Mini Chips Choc , Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní, Naranjas. więcej...
|
|
1352 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Spanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|