Dziennik carla87_, 29 mar 21

Profil carla87_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021

57 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2021:

667 kcal

Tłusz: 21,12g | Białk: 53,05g | Węglo: 69,15g. Śniadanie: Caffè Espresso, Banana. Lunch: Fragole. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Macaron. więcej...

1640 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi carla87_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik carla87_, 29 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi carla87_