Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 75,42g | Węglo: 202,59g.
Śniadanie: Любимо Сгущенка, SPAR Сырники, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", AXA Wild Berries Muesli Bar. Lunch: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Obiad: Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Дикси Фасоль Стручковая, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Bionova Батончик Инжир и Орехи, Голден Яблоко . więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|