Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 62,61g | Węglo: 99,72g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: Горчица, Батон, Борщ. Obiad: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко, Банан, Маслины, Оливки, Морская Капуста, Скумбрия. więcej...
|
|
2922 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana12345667
|