Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 37,17g | Białk: 75,44g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: START Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Latte senza Lattosio, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Frittura di Pesce, Arance, Pane Toscano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Pistacchi, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Pane Toscano, Albume d'uovo, Banana. Przekąski/Inne: Biscotto, Burro di Arachidi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|