Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 50,74g | Węglo: 183,69g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado. Lunch: Caponata, Macarrão Integral Cozido. Obiad: Kibe Frito, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Przekąski/Inne: Brahma Cerveja, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|