Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 32,55g | Węglo: 170,45g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Del Colle Farina di Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi, PanBauletto Panbauletto, Arance, Burro. Obiad: Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Avena, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto, Pecorino. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema. więcej...
|
|
1274 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|