Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 57,14g | Węglo: 119,09g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng, Cilok, Aice Mochi Vanila, Sosis Ayam, Cireng, Tahu Goreng, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. Lunch: Kaldu Jamur, Garam, Saori Saus Mentega, Telur Ceplok, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Udang, Tempe, BonCabe Boncabe. Obiad: Cem-Cem Makaroni Balado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|