Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 26,10g | Białk: 54,48g | Węglo: 64,97g.
Śniadanie: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Рыбные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Борщ с Говядиной. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аморе Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Globus Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Роял Какао-Порошок, Магнит Айва, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|