Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 91,75g | Węglo: 170,82g.
Śniadanie: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Вкусвилл Молоко 3,7%, Bucheron Шоколад Горький 72% с Фундуком, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Вкусвилл Тофу «Шелковый», Bucheron Шоколад Горький 72% с Фундуком, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,7%, Магнит Яблоко. Obiad: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кабачок, Taekyung Food Соус «Бонито» , Новый Океан Минтай Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Вкусвилл Соломка «Брусника», Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|