Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 79,19g | Węglo: 154,20g.
Śniadanie: Союшка Тофу Рассольный Простой, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень говяжья с овощами, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень говяжья с овощами. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Буренкин Луг Творог 30%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|