Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 149,87g | Białk: 135,70g | Węglo: 217,29g.
Śniadanie: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйцо Куриное, Творог 9%. Lunch: Люля-Кебаб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Obiad: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Жайвир Халва на Фруктозе, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Голден Яблоко , Магнит Банан, Монетный Двор Горький Шоколад 60%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|