Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 22,62g | Białk: 92,13g | Węglo: 179,23g.
Śniadanie: Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Poggio del Farro Flakes di Farro. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Orogel Minestrone Leggerezza. Obiad: Tonno Rosso (Pesce), Pecorino, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Agretti. Przekąski/Inne: Scotti Crock & Gusta, Esselunga Mele Golden, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Mulino Bianco Pan di Stelle, Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|