|
Le voy encontrando la vuelta a subir más lento de peso
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3099 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 169,02g | Węglo: 315,72g.
Śniadanie: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate , Milkaut Leche Entera, Banana, Morixe Avena Tradicional , Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Camote Cocido. Lunch: La Paulina Queso Rallado, La Salteña Ñoquis de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Obiad: Champaña, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arcor Turrón de Maní, Vauquita Alfajor. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ivan.snorkel
|