Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2011
|
138,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 89,50g | Białk: 138,51g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Sweet 'N Low, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), sizzli bagel turkey sausage. Lunch: healthfull 10 grain bread, Sliced Pepperoni, American Cheese. Obiad: Kraft Olive Oil Mayo, Crystal Light Raspberry Lemonade, Hunt's Ketchup, All Natural Crinkle Cut, Sandwich Potato Roll, Uncured Bacon, Sliced Pepper Jack Cheese, Tyson Chicken Tenderloin. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|