Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 79,51g | Węglo: 178,69g.
Śniadanie: Manga Palmer, Café com Açúcar. Drugie Śniadanie: Nestlé Iogurte Desnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Podwieczorek: Torta Alemã. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Parboilizado Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. więcej...
|
|
778 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 31 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 4 minut, Samsung Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|