|
2/4/2021
Minus på vågen är bra pepp inför påsken.
Glad Påsk 🐣
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 57,63g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Äpple, Sportyfeel Protein Drink, Kokt Ägg. Obiad: Smör, Fetaost, Lidl Glutenfri Fusilli Pasta. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|