Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 131,21g | Węglo: 170,85g.
Śniadanie: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado , Açúcar Mascavo, Morangos Congelados, Aveia em Flocos, Ameixas, Castanhas-do-Pará. Lunch: Biscoito de Queijo, Dourado Queijo Minas Padrão , Porquinho, Ajinomoto Tempera e Empana, Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês . Obiad: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Stella Artois Cerveja. Przekąski/Inne: Danone Grego com Calda de Abacaxi com Coco, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Banana Prata, Mamão Formosa, Abacate, Ferrero Ferrero Rocher (2). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|