Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 75,39g | Węglo: 29,96g.
Śniadanie: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cheese, Johnsonville Sausage Patty. Lunch: Panda Express Broccoli Beef. Obiad: Cheddar Cheese , Whole Catch Wild Alaskan Halibut. więcej...
|
|
2785 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|