Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 64,63g | Węglo: 146,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ПП Шаурма. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Кефир 0,1%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухие Жареные Орехи Кешью, ПП Кекс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|