Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 61,68g | Węglo: 161,74g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Waffle, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Melitta Café sem Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado. Lunch: Torta de Atum. Obiad: Heinz Ketchup, Torta de Atum. Przekąski/Inne: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Pudim Caipira de Padaria, Kodilar Granola Natural Life Diet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pudim Caipira de Padaria. więcej...
|
|
1337 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny i 42 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|