Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 77,10g | Węglo: 183,66g.
Śniadanie: Flocons d'Avoine, Sirop d'Erable, Primeur Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait de Noisette. Lunch: Concombre (Pelé), Haricots Verts, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Sojasun Yaourt Chocolat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, U Taboulé à l'orientale, Concombre (Pelé), Lidl Blanc de Poulet, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés. Przekąski/Inne: Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|