Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Robbiejoh
Dziennik
01 kwi 21
Dziennik Robbiejoh, 01 kwi 21
Profil Robbiejoh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
76,3 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2021:
593 kcal
Tłusz: 25,18g | Białk: 33,82g | Węglo: 59,41g.
Śniadanie:
Milk, Yeast, Weet-Bix Weet-Bix.
Lunch:
Plums, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Tasty Cheese, Coles Cracker Squares.
więcej...
2126 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good loss 🥰🐰
02 kwi 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Robbiejoh
Zobacz Pełną Historię