Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 18,53g | Białk: 53,44g | Węglo: 51,03g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи , Кофе (Растворимое), Яблоко. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры). Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Яблоко, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. więcej...
|
|
3085 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|