Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 92,79g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Акашево Печень Куриная. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеканка из Кабачков, Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: Яйцо (Целое), Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Русский аппетит Изюм без Косточек, Отруби Ржаные, Активия Термостатная, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|