Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 136,15g | Węglo: 189,21g.
Śniadanie: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Чечил, Станем Друзьями Авокадо, Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Ратибор Черника Протертая с Сахаром. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола. Obiad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Филевское Мороженое Пломбир, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|