Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 102,71g | Węglo: 225,27g.
Śniadanie: ARO Инжир Сушеный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Молоково Молоко 3,2%, Окское Желток . Lunch: Картошка Вареная, ARO Инжир Сушеный, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капуста Тушеная без Масла, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окрошка на Кефире, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Obiad: Хумус Классический Домашний, Белый Город Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Манго, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Сырники с Рисовой Мукой 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|