Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 78,49g | Węglo: 170,90g.
Śniadanie: Krem Peyniri, Burch Karabuğday Patlağı , Dereotlu Poğaça, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Falafel, Paskalya Çöreği. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Burch Karabuğday Patlağı , Ülker Sütlü Çikolata, Tadım Kuru Kayısı, Süt. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny i 6 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 7 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busranur.kocak
|