Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 83,60g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Икра Щуки, Лукоморье Икра Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Zhukovka Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Хурма, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Светлое Пиво. Obiad: Пятерочка Лимон, Белая Дача Рукола, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Маслины без Косточки, Квашеная Капуста, Морковь, Перекресток Стейк Семги Жареный. Przekąski/Inne: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Слойка с Яблоком, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|