Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 111,26g | Węglo: 113,16g.
Śniadanie: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fine Life Сыр Тильзитер, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Чай, Горчица, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|