Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 150,08g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Кофе Эспрессо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриные Грудки (Запеченые), Federici Перья Рифленые , Лимон. Obiad: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая. Przekąski/Inne: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Био Баланс Кефирный 0%, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|