Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2013
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 52,50g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Продукт Кофейный Напиток Порошок, Тысяча Озер Масло Сливочное, Икра Красная, Русский Хлеб Батон Ароматный. Lunch: Био Баланс Йогурт, МЛМ Пельмени Жареные. Obiad: Икра, Коломенское Батон Нарезной, Биомакс Био-Йогурт, Свекла Вареная, Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Мандарины, Твикс Твикс. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sveta_sveto4ka
|