Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 40,94g | Węglo: 196,42g.
Śniadanie: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata, Zucchero. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). Obiad: Pizza Margherita, Heineken Birra. Przekąski/Inne: Pavesi Pavesini. więcej...
|
|
1265 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|